Boka och beställ 

Ensamhet, oro, skam och stress? Bli en del av

EN HELANDE GEMENSKAP

Soul Tools har verktygen

För dig som brottas med livets sår, kriser och utmaningar

Bi-stegen och Tolvstegsresan

-enkla och effektiva verktyg

Allt du behöver för din egen resa mot personlig och andlig utveckling eller för att ge andra det stöd de behöver.
Kurser, stödgrupper, handledning m.m.

Webbkurser: Starta när du vill!

Lyckas med stöd för psykisk hälsa

Webbkurs 13 veckor

Lär dig använda enkla och effektiva verktyg för att ge stöd till andra människor. Du kan med dessa hjälpa dem att hitta inre trygghet och frihet.

I kursen  får du kunskap om vad processen för personlig och andlig utveckling innebär. Du lär dig allt du behöver för ett stödarbete på kristen grund: hålla stödjande samtal, stödgrupp och får träna på många andra verktyg.

Kursen bygger på psykoterapeutiska metoder, ignatiansk andlighet och tolvstegsprogrammet.

Alla metoder bygger på beprövad erfarenhet och forskning.

Läs mer

Läk din själ

Webbkurs 13 veckor

Du får kunskap, hjälp och stöd för att läka sår, kriser och utvecklas personligt och andligt.

I kursen får du verktyg till självledarskap så att du kan leda dig själv och andra mot personlig och andlig mognad med konkreta metoder och strategier.

Kursen bygger på psykoterapeutiska metoder, ignatiansk andlighet och tolvstegsprogrammet. Du är välkommen vem du än är och vad du än tror.

Alla metoder bygger på beprövad erfarenhet och forskning.

Läs mer

Tolvstegsresan

Onlineträffar varje vecka

Här får du stöd genom stödgrupper online. Att delta i en stödgrupp enligt denna metod kan läka skam som är en rot till mycket psykisk ohälsa.

Du kan få bli del av en äkta och sårbar gemenskap där ni stöttar varandra under tystnadslöfte.

Undervisningen bygger på kunskap från psykoterapin, ignatiansk andlighet och tolvstegsprogrammet. . Du är välkommen med oavsett vem du är och vad du tror.

Du får också del av undervisning och handledning för att klara dina steg.

Alla metoder bygger på beprövad erfarenhet och forskning

Läs mer


Om Soul Tools & Bi-stegen

Verktyg för själens vård

Vill du lära dig mer om själavård och om att leda stödgrupp. Eller vill du förstå mer om själen och det inre livet. Då är denna bok något för dig!

Verktyg för själens vård ger en grundläggande förståelse för hur själen fungerar och hur själsliga sår uppstår genom anknytningsskador och trauman.

Du introduceras till olika sätt att arbeta i själavård som bygger på psykoterapeutiska metoder samt olika modeller för stödgrupper. Boken beskriver också verktyget bi-stegen som är en effektiv metod att förstå och leda sig själv. Det leder till känslomässig mognad och en större tillit till Gud.

Bi-stegen
Verktyg för självledarskap

Enkelt och kraftfullt verktyg för vanliga människor.

Det är ett verktyg för självledarskap som bygger på Ignatius av Loyolas insikter om Gud och själen, samt  psykoterapeutiska metoder.

Bi-stegen kan ge hjälp att läka anknytningsskador och skam. Den är lätt att lära sig med hjälp av en enkel manual.

Du blir guidad genom fyra steg. Ramen som bi-stegen har med färdiga frågor och steg gör att du inte behöver vara terapeut för att kunna hjälpa någon annan eller dig själv mot ett inre helande.

Första steget i Bi-stegen utgår från upplevelsen i kroppen, utforskar upplevelsen i fantasin, känslor och tankar. De andra tre stegen syftar till bearbetning och läkning.

Bi-stegen är ett verktyg för att växa i en trygg identitet fri från skam och dysfunktionella beteenden och tankar.

Om mig

Jag som driver Soul Tools heter Pernilla Eklund. Jag har arbetat med själavård på Team Med Uppdrag sedan 2008. Jag är kursansvarig för TEAM vid TMU och Vadstena Folkhögskola.

Jag har en masterexamen i psykoterapi vid International Psychotherapy School in Christian Culture, IPSICC. Jag har också en bakgrund som ämneslärare i biologi och naturvetenskap.

De viktigaste utbildningarna har jag dock fått genom min egen inre resa till ett helt och meningsfullt liv efter en utmattningsperiod samt genom alla elever på Team Med Uppdrag som jag fått följa i själavårdsrummet.

Är du intresserad av kurser, stödgrupper m.m? Skriv ett mail, eller fyll i formuläret nedan.

Jag vill gärna hjälpa dig

Fyll i formuläret nedan och berätta om dina önskemål! Observera att kurser och stödgrupper beräknas starta i november 2021
Om du beställer boken: Glöm inte skriva till vilken adress boken ska skickas.
Eller kontakta mig på info@soultools.se
Namn E-mail Meddelande och beställning Skicka