Beställ kurser

Resurser för psykisk hälsa


Bi-stegen som app

Äntligen finns bi-stegen som app för android!

STÖDJANDE SAMTAL

SJÄLVREFLEKTION

BÖN FÖR INRE HELANDE

Ladda ner här


Verktyg för
Själens vård

Grundbok i själavård och i att leda stödgrupp

"Att läsa boken är som att gå i terapi själv" Maja Bahlman, sjuksköterska

"Boken är jättebra skriven och den är full av nyttig kunskap. Den är lättläst och har en bra blandning av personliga erfarenheter och forskning och metoder" Annie Lindgren, socionom

Läs mer och beställ boken här

Skam- och sårbarhetspodden

 Hur hittar du vägen till sunda relationer till andra och till dig själv?

Podd med samtal om psykisk ohälsa av olika slag och de bakomliggande orsakerna:

Lyssna


Skam och sårbarhetspodden. Samtal om psykisk ohälsa och de bakomliggande orsakerna. Sunda relationer till oss själva och andra.

Veckans verktyg för psykisk hälsa

Nytt verktyg varje vecka

I korta videoklipp får du undervisning om något som kan stärka din och andras psykiska hälsa

Om mig och Soul Tools

Soul Tools

med rätt verktyg kan du lyckas

Jag som driver Soul Tools heter Pernilla Eklund. Jag är terapeut, lärare och författare.

Soul Tools är numera en Insamlingsstiftelse som syftar till att främja stöd för psykisk hälsa utifrån den kristna tron och vinsten omsätts i detta syfte.

Jag har arbetat med själavård på Team Med Uppdrag sedan 2008. Jag är kursansvarig för TEAM vid Team Med Uppdrag och Vadstena Folkhögskola.

Jag har en masterexamen i psykoterapi vid International Psychotherapy School in Christian Culture, IPSICC. Jag har också en bakgrund som ämneslärare i biologi och naturvetenskap.

De viktigaste utbildningarna har jag dock fått genom min egen inre resa till ett helt och meningsfullt liv efter en utmattningsperiod samt genom alla elever på Team Med Uppdrag som jag fått följa i själavårdsrummet.

Förutom Team Med Uppdrag har jag utbildat i att ge stöd för psykisk hälsa i New Wine, Sverige, Frälsningsarmén Starta Om, Equipped Sverige, Vision Sverige, Himlen TV7 m.fl.

I mitt team finns personer som jag tränat i de specifika metoderna